아드레날린: 우리 몸의 긴급 상황 관리자

아드레날린은 우리 몸이 위험하거나 스트레스를 받는 상황에서 빠르게 반응하도록 돕는 중요한 신경전달물질입니다. 마치 몸 안의 긴급 상황 관리자와 같이 작용하며, 우리가 위험에 직면했을 때 즉각적인 반응을 가능하게 합니다.

출처 : 섬속의 하얀세상 : 네이버 블로그 (naver.com)

1. 아드레날린의 역할

1) 싸움 또는 도피 반응 활성화 : 아드레날린은 위험한 상황에 직면했을 때 심장 박동수를 증가시키고, 혈압을 높이며, 근육에 산소 공급을 늘리는 등 싸우거나 도망칠 준비를 하도록 몸을 촉진합니다.

2) 에너지 공급 : 근육에 글리코겐을 분해하여 포도당을 공급하여 에너지를 빠르게 생성합니다.

3) 집중력 향상 : 뇌에 산소와 포도당 공급을 증가시켜 집중력을 높이고 반응 속도를 빠르게 합니다.

4) 면역 체계 억제 : 단기적으로 면역 체계를 억제하여 에너지를 비상 상황에 집중하도록 합니다.

출처 : 아드레날린 : 네이버 블로그 (naver.com)

2. 아드레날린 분비 시 나타나는 증상

- 심장 박동수 증가

- 혈압 상승

- 땀 증가

- 호흡 가빠짐

- 근육 긴장

- 소화 기능 저하

- 동공 확대

- 혈당 상승

 

3. 아드레날린의 중요성

아드레날린은 우리 몸이 위험에 빠졌을 때 빠르게 대처하고 생존할 수 있도록 돕는 필수적인 물질입니다. 하지만 과도한 아드레날린 분비는 불안, 스트레스, 불면증 등 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다.

 

4. 아드레날린과 관련된 질환

1) 만성 스트레스 : 만성적인 스트레스는 아드레날린을 과도하게 분비시켜 심혈관 질환, 소화기 질환, 불안 장애 등을 유발할 수 있습니다. 

2) 불안 장애 : 불안 장애 환자는 아드레날린 분비가 과도하여 불안, 공포, 초조감 등을 느낄 수 있습니다.

3) 고혈압 : 아드레날린은 혈압을 상승시키므로, 만성적인 아드레날린 분비는 고혈압의 원인이 될 수 있습니다.