건강부자

펠라그라의 원인, 증상, 치료에 대하여

펠라그라는 한때 서구 사회를 휩쓸었던 무서운 질병이다. 비타민 B3(니아신)의 결핍으로 발생하는 질환으로 피부, 소화기, 신경계에 심각한 영향을 미쳐 많은 사람들의 삶을 앗아갔다. 다행히 현대 사회에서는 식생활의 개선과 영양학의 발달로 펠라그라 환자를 찾아보기 힘들지만, 여전히 개발도상국이나 영양 불균형 상태에 놓인 사람들에게는 위협이 될 수 있다.1. 원인펠라그라의 가장 근본적인 원인은 비타민 B3 결핍이다. 니아신은 우리 몸에서 에너지를 생성하고 DNA를 복구하는 데 필수적인 역할을 하는 비타민이다.'1) 식단 : 옥수수, 쌀 등 니아신 함량이 낮은 식품을 주식으로 하는 지역에서 펠라그라가 많이 발생한다. 특히 옥수수는 니아신이 단백질과 결합되어 있어 체내 흡수율이 낮다.2) 질병 : 만성 설사, 흡..

에피네프린과 노르에피네프린의 작용기전

우리는 스트레스를 받거나 위험한 상황에 처하면 심장이 빨리 뛰고 땀이 나며 근육이 긴장되는 등의 반응을 경험한다. 이런 반응은 우리 몸의 자율신경계 중 하나인 교감신경계가 활성화되면서 발생한다. 교감신경계의 활성화는 노르에피네프린고 에피네프린이라는 신경전달물질의 분비를 유도하고, 이는 우리 몸의 위험 상황에 대처할 수 있도록 준비시킨다.1. 교감신경계의 활성화와 신경전달물질 분비1) 스트레스 인지 : 뇌는 스트레스 상황을 인지하고 시상하부에 신호를 보낸다.2) 시상하부-뇌하수체-부신 축 활성화 : 시상하부는 부신피질자극호르몬 방출호르몬(CRH)을 분비해 뇌하수체를 자극하고, 뇌하수체는 부신피질자극호르몬(ACTH)을 분비한다.3) 부신의 반응 : 부신피질자극호르몬은 부신을 자극해 코티솔과 함께 에피네프린과..

세포독성 저산소증이란?

세포독성 저산소증은 세포가 충분한 산소를 공급받지 못해 기능이 저하되거나 심지어 죽어버리는 상태를 말한다. 마치 물고기가 물 밖으로 나와 허우적거리는 것처럼, 우리 몸의 세포들도 산소가 없으면 생존하기 힘들다.1. 세포독성 저산소증이 발생하는 원인?1) 혈액순환장애 : 혈관이 막히거나 좁아져 혈액이 제대로 흐르지 못하면 세포에 산소 공급이 줄어들고, 대표적으로 심근경색, 뇌졸중 등에서 찾아볼 수 있다.2) 호흡기 질환 : 폐 질환으로 폐포에서의 가스 교환이 원활하지 않으면 혈액에 충분한 산소가 공급되지 않는데 만성 폐쇄성 폐질환이나 폐렴 등이 대표적인 질환이다.3) 빈혈 : 혈액 속 헤모글로빈이 부족하면 산소 운반 능력이 감소하게 되고 세포에 산소 공급이 감소한다.4) 독성 물질 : 일산화탄소, 청산 등..

지그문트 프로이트는 인간의 정신을 탐구하는 데 혁명적인 변화를 가져온 인물입니다. 그의 정신분석 이론은 인간의 행동과 정신 질환의 원인을 무의식적인 욕망과 갈등에서 찾고자 했습니다. 프로이트가 제시한 정신의 구조는 그의 이론의 핵심적인 개념으로, 인간의 마음을 이해하는 데 중요한 단서를 제공합니다.프로이트가 제시한 정신의 구조프로이트는 인간의 정신을 빙산에 비유했습니다. 우리가 의식적으로 인지하는 부분은 빙산의 일각에 불과하며, 대부분의 정신 활동은 물속에 잠겨 있는 무의식 속에서 이루어진다고 주장했습니다. 프로이트는 정신을 크게 세 가지로 나누었습니다. 1) 원초아(id) :  인간이 태어날 때부터 가지고 있는 가장 원초적인 부분으로, 쾌락 원칙에 따라 즉각적인 만족을 추구합니다. 성적 충동, 공격성 ..

프로이트, 정신분석의 아버지지그문트 프로이트는 인간의 정신을 탐구하는 데 혁명적인 변화를 가져온 학자입니다. 그의 정신분석 이론은 인간의 행동고 정신 질환의 원인을 무의식적인 욕망과 갈등에서 찾고자 했습니다. 프로이트가 제시한 의식의 구조는 그의 이론의 핵심적인 개념으로, 인간의 마음을 이해하는 데 중요한 단서를 제공합니다.빙산의 일간, 의식의 구조프로이튼 인간의 마음을 빙산에 비유했습니다. 우리가 의식적으로 인지하는 부분은 빙산의 일각에 불과하며, 대부분 정신 활동은 물속에 잠겨 있는 무의식 속에서 이루어진다고 주장했습니다. 프로이트는 의식을 크게 세 가지로 나누었습니다. 1) 의식 (Conscious) : 현재 순간에 의리가 인지하고 있는 생각, 감정, 지각 등이 포함됩니다. 의식은 우리가 외부 세계..

우울증은 나를 충동적으로 만들었다. 화가 나면 참을 수 없었고 그 화는 고스란히 폭발하고 나서야 잠잠해졌다. 점점 나는 날카롭고 뾰족한 인간 송곳이 되어 갔다. 거울을 보면 우울하거나 화가 나 씩씩거리는 나 자신을 발견할 수 있었다. 식욕이 없어 체중은 점차 줄어갔고 얼굴뼈 형태가 그대로 드러날 정도로 뼈말라족이 되어갔다. 가끔 그때 사진을 보고 있으면 안쓰러운 생각이 들 정도이다.  우울증 약의 효과는 빨리 나타나지 않았다. 일반적으로 4주가 지나야 효과가 나타나기 시작한다. 그동안 나는 아주 조심스러운 살얼음판을 걷는 것이나 마찬가지였다. 중요한 것은 이 살얼음판 위에 나 혼자 서 있다는 것이다. 남편은 나의 우울증의 심각성을 전혀 인정하려 하지 않았고 그저 예민한 사람으로 치부해버렸다. 나는 점점 ..

메사돈은 헤로운 등 오피오이드 중독 치료에 널리 사용되는 약물입니다. 헤로인과 유사한 구조를 가지고 있어 중독성이 있지만, 장기 작용을 통해 금단 증상을 완화하고 헤로인에 대한 갈망을 줄여 치료에 도움을 줍니다.1. 메사돈의 약리 작용메사돈은 모르핀과 유사한 작용을 하는 합성 마약입니다. 뇌의 오피오이드 수용체에 결합해 진통 효과를 나타내며, 행복감을 유발하고, 호흡을 억제하는 등의 효과를 나타냅니다. 메사돈이 헤로인 중독치료에 사용되는 이유는 다음과 같은 약리 작용 때문입니다. 1) 장기 작용 : 헤로인보다 작용 시간이 길어, 자주 복용할 필요가 없고 금단 증상을 완화하는 데 효과적입니다.2) 강력한 효능 : 적은 양으로도 강력한 진통효과를 나타내 헤로인에 대한 갈망을 줄여줍니다.3) 안정적인 혈중 농..

알코올 의존은 많은 사람들을 괴롭히는 질환입니다. 강한 금주 욕구를 조절하기 어렵고 삶의 여러 영역에서 어려움을 겪게 되죠. 이러한 알코올 의존 치료에 도움을 주는 약물 중 하나가 바로 아캄프로세이트입니다.1. 아캄프로세이트란?아캄프로세이트는 알코올 의존 치료에 사용되는 약물로, 알코올에 대한 갈망을 줄이고 금주 유지를 돕는 역할을 합니다. 알코올 의존은 단순히 의지력의 문제가 아니라 뇌의 기능 이상과 관련이 있는데, 아캄프로세이트는 이러한 뇌의 변화를 조절하여 알코올에 대한 욕구를 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 2. 아캄프로세이트의 약리 작용1) 신경전달물질 조절 : 글루타메이트와 같은 신경전달물질의 불균형을 조절해 알코올에 대한 보상 체계를 감소시킵니다. 2) 세포 보호 효과 : 알코올로 인해 ..

최근 방송인 유재석 씨가 야식증후군을 예방하기 위해서 저녁을 6시에 먹는다고 말했습니다. 야식증후군이란 밤늦게 잠자리에 들기 직전, 냉장고를 열어 음식을 찾는 경험, 누구나 한 번쯤 해봤을 겁니다. 단순한 식탐을 넘어, 밤마다 반복되는 야식섭취는 건강을 위협하는 심각한 문제를 초래합니다. 오늘은 야식증후군에 대해서 전문적인 연구 결과를 바탕으로 알아보고자 합니다.1. 야식증후군, 단순한 식탐을 넘어야식증후군은 단순히 밤에 음식을 많이 먹는 것을 넘어, 밤에만 음식을 먹고 싶은 강렬한 충동을 느끼는 질환입니다. 밤에 잠에서 깨서 음식을 먹거나, 저녁 식사 후 과도하게 많은 양의 음식을 섭취하는 것이 특징입니다. 2. 야식증후군의 원인1) 생체리듬의 불균형 : 불규칙한 수면 패턴, 시차, 야간 근무 등으로 ..

나는 베이비부머 시대에 태어나 운 좋게 대학을 나왔고 취업도 쉽게 했다. 시골에서 태어나 가난하게 자랐지만 여자는 직장을 가지고 있어야 당당하게 살 수 있다는 엄마의 신념 덕분에 나는 면허증을 가진 간호사가 되었다. 나의 직장은 도시 변두리에 자리 잡은 정신병원이었다. 내가 정신과를 선택한 것은 알콜중독이었던 아버지와 내가 가진 정신과적인 문제가 복합적으로 작용했을 것이라 짐작한다.  결혼은 아버지가 제공해준 끔찍한 지옥 같은 가정환경 덕분에 탈출하는 마음으로 대학을 졸업하고 1년 뒤에 서둘러서 하게 되었다. 나만의 아기자기한 예쁜 가정을 꾸리고 싶은 급한 마음이 작동한 것 같다. 하지만 현실은 녹녹하지 않았다. 가부장적이면서 알코올 문제가 있던 시아버지를 만났기 때문이다. 친정아버지를 피해 결혼이라는 ..