건강부자

강렬한 햇볕 아래에서 활동하다 보면 어느새 피부가 까맣게 그을린 경험, 누구나 한 번쯤 있을 것이다. 햇볕에 노출되면 왜 피부가 검게 타는 걸까? 궁금증을 해결하고 건강한 피부 관리를 위한 방법을 알아보자.1. 우리 몸은 자외선으로부터 보호하는 방법은?햇볕에 피부가 검게 타는 것은 우리 몸이 자외선으로부터 자신을 보호하기 위한 자연스러운 반응이다. 자외선은 피부를 손상시키고 심각한 경우 피부암까지 유발할 수 있다. 그렇다면 우리 몸은 어떻게 자외선으로부터 피부를 보호하는 것일까? 바로 멜라닌이라는 색소를 생성하는 것이다. 멜라닌은 자외선을 흡수해 피부 세포를 보호하는 역할을 한다. 햇볕에 노출될수록 멜라닌 생성이 활발해지면서 피부가 점점 검게 변하는 것이다.2. 햇볕에 타는 과정은?1) 자외선 노출 : ..

고양이를 두 마리 이상 키우는 다묘 가정이 늘어나면서, 고양이 합사에 대한 관심도 높아지고 있다. 하지만 성격이 다른 고양이들을 한 공간에 모으는 일은 쉽지 않고, 스트레스로 인해 다툼이 발생할 수 있다. 그렇다면, 고양이 합사를 성공적으로 이끌고 스트레스를 최소화하는 방법은 무엇일까?1. 1단계 : 충분한 준비1) 두 고양이의 성격 파악 : 각 고양이의 나이, 성별, 성격, 건강 상태 등을 파악하여 서로에게 맞는지 확인한다. 특히 우위를 점하는 성격의 고양이와 순종적인 성격의 고양이를 합사 할 경우 더욱 신중해야 한다.2) 충분한 공간 마련 : 고양이들이 각자의 공간을 확보하고 편안하게 지낼 수 있도록 충분한 크기의 방이나 공간을 마련한다.3) 필수품 준비 : 각 고양이를 위한 물그릇, 밥그릇, 화장실..