신경성 폭식장애, 먹고 토하기를 반복하고 있다면

신경성 폭식장애는 섭식장애의 한 종류로, 반복적으로 다량의 음식을 빠르게 섭취한 후 죄책감, 수치심, 우울감 등의 부정적인 감정을 경험하는 것을 특징으로 하는 질환입니다. 신경성 폭식장애는 흔히 10대 후반에서 20대 초반의 여성에게서 발병하지만, 최근에는 남성과 노년층에서도 발병률이 증가하고 있습니다. 

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1. 신경성 폭식장애 원인

신경성 폭식장애는 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적, 환경적 요인과 더불어 신체 이미지에 대한 왜곡된 인식이 주요한 원인으로 알려져 있습니다.

 

유전적으로는 신경성 폭식장애를 앓는 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아지는 것으로 알려져 있습니다.

 

환경적 요인으로는 스트레스, 부모의 양육태도, 친구나 연인과의 관계 등이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 

 

신체 이미지에 대한 왜곡된 인식은 신경성 폭식장애의 가장 중요한 원인 중 하나로, 자신의 몸이 너무 뚱뚱하다고 느끼거나, 자신의 몸매에 대해 부정적인 생각을 가지고 있는 경우 발병 위험이 높아집니다. 

출처 :  섭식장애 - 신경성 식욕부진. 신경성 폭식증... : 네이버블로그 (naver.com)

2. 증상

신경성 폭식장애의 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 

 

1) 반복적으로 다량의 음식을 빠르게 섭취하는 폭식 에피소드

2) 폭식 에피소드가 발생할 때마다 다음과 같은 부정적인 감정을 경험하는 것

- 죄책감

- 수치심

- 우울감

- 분노

3) 폭식 후에 구토, 설사약, 이뇨제 복용, 과도한 운동 등의 보상 행동을 하는 것

 

폭식 에피소드는 보통 2시간 이내에 발생하며, 한 번에 먹는 음식의 양은 보통 자신의 일일 식사량을 훨씬 초과합니다. 폭식 후에 구토, 설사약, 이뇨제 복용, 과도한 운동 등의 보상 행동을 하는 경우, 신체에 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.

 

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3. 치료

신경성 폭식장애의 치료는 약물치료와 정신치료를 병행하는 것이 일반적입니다. 약물치료는 항우울제, 항불안제 등이 사용되며, 정신치료는 인지행동치료, 정신역동치료 등이 사용됩니다. 

 

인지행동치료는 환자가 비정상적인 식습관과 신체 이미지에 대한 왜곡된 인식을 바꾸는 데 도움을 주는 치료입니다. 정신역동치료는 환자의 무의식적 갈등과 방어기제를 이해하고 이를 해결하는 데 도움을 주는 치료입니다.

 

신경성 폭식장애의 치료는 일반적으로 6개월에서 1년 정도 소요됩니다. 치료에 성공한 경우에도 재발할 수 있으므로 지속적인 관리가 필요합니다.