주름은 피부의 표면에 생긴 굴곡을 말합니다. 주름은 노화의 대표적인 징후로 여겨지며, 햇빛 노출, 피부 건조, 스트레스, 흡연, 약물 부작용 등의 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다.
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1. 주름의 원인
1. 노화 : 나이가 들어감에 따라 피부의 탄력과 수분 함량이 감소하면서 주름이 발생합니다. 피부의 탄력성이 감소하면 피부 조직이 처지면서 주름이 생기게 되고, 수분 함량이 감소하면 피부가 건조해지고, 건조한 피부는 주름이 더 잘 생깁니다.
2) 햇빛 노출 : 햇빛은 피부의 콜라겐과 엘라스틴을 파괴해 피부의 탄력을 감소시킵니다.
3) 피부 건조 : 피부가 건조하면 피부의 탄력이 감소하고, 주름이 더 잘 생깁니다.
4) 스트레스 : 스트레스는 피부 신진대사를 방해하여 주름이 잘 생깁니다.
5) 흡연 : 흡연은 피부의 혈액 순환을 방해해 피부에 산소와 영양분이 제대로 공급되지 못하도록 합니다.
6) 약물 부작용 : 일부 약물은 피부의 탄력을 감소시키는 부작용이 있습니다.
7) 피부색 : 하얀 피부를 가진 사람은 쉽게 햇빛 화상을 입게 되므로 주름이 더 잘 생깁니다.
2. 증상
1) 피부의 굴곡
2) 피부 표면이 거칠어짐
3) 피부 탄력 감소
4) 피부건조
3. 치료
1) 경한 경우 : 보습제, 햇빛 차단제를 사용하면 증상을 완화할 수 있습니다. 비타민 C. E, 베타카로틴이 포함된 항산화제나 레티노이드 성분이 포함한 화장품이나 약물을 복용하는 것도 도움이 됩니다.
2) 중증 주름 : 박피술, 필러, 보톡스, 레이저 시술 등을 사용해 주름을 개선할 수 있습니다.
(1) 박피술 : 약품을 사용해서 피부를 벗겨내면 피부 주름을 개선하고, 피부 촉감도 부드럽게 만들고, 콜라겐 형성을 촉진하는 효과가 있습니다.
(2) 보톡스 : 보톨리눔 독소를 주입해 근육을 수축시키는 아세틸콜린의 분비를 차단함으로써 근육을 이완시킵니다. 주로 눈가나 양미간 사이 주름, 이마 주름을 대상으로 시술합니다.
(3) 필러 : 주름이 있는 부분을 외부 물질(진피 대체물)로 채워줌으로써 주름을 완화하는 시술입니다. 입가 주름, 팔자 주름에 보톡스를 사용하면 입술 마비로 발음이 새고, 음식을 먹는 데도 장애를 줍니다. 따라서 보톡스의 부작용을 해소하고 얼굴근육에 영향을 주지 않는 필러를 사용하게 됩니다.
(4) 레이저 : 탄산가스 레이저나 어븀 레이저를 통해 피부 표면을 깎아내서 진피조직의 콜라겐 합성을 증가시키는 방법입니다. 이는 회복시간이 길다는 단점이 있는데 최근에는 프락셀, 써마지 등 다양한 레이저 치료 방법이 개발되어 있습니다.
4. 예방
1) 자외선 차단제를 사용하거나, 햇빛을 피하는 것이 좋습니다.
2) 보습제를 하루에 2~3회 정도 발라 피부를 촉촉하게 유지합니다.
3) 균형 잡힌 식단과 충분한 수면은 피부의 건강에 좋습니다.
4) 흡연은 피부 탄력성을 감소시키므로 금연해야 합니다.
5) 스트레스는 피부의 신진대사를 방해하여 주름을 유발하므로 스트레스 관리가 필요합니다.
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