허리협착증: 원인, 증상, 진단기준, 치료와 예방법까지 총정리

허리협착증은 척추 신경이 지나가는 공간인 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 질환입니다. 주로 50세 이상 노년층에서 발생하며, 허리 통증, 다리 저림, 보행 장애 등의 증상을 유발합니다.

1. 원인

1) 퇴행성 변화: 나이가 들면서 척추뼈 사이의 디스크가 탈출하거나, 척추뼈가 비틀어지거나, 뼈가 뭉쳐 척추관을 좁히는 등의 변화가 일어납니다.

2) 선천적 기형: 태어날 때부터 척추관이 좁은 경우

3) 외상: 사고나 부상으로 척추뼈가 손상되어 척추관이 좁아지는 경우

4) 척추 질환: 척추분리증, 강직성 척추염 등의 질환으로 인해 척추관이 좁아지는 경우

출처 :  허리통증 협착증 증상 늦기전에 고쳐보세요! : 네이버 블로그 (naver.com)

2. 증상 

1) 허리 통증: 앉아 있을 때는 통증이 덜하고, 걸으면서 엉덩이나 다리로 찌르는 듯한 통증이 발생합니다.

2) 다리 저림: 걷거나 서 있을 때 다리가 저리고, 무거운 느낌이 들 수 있습니다.

3) 보행 장애: 다리가 저려서 걷기가 어려워지거나, 짧은 거리를 걸어도 쉬어야 하는 증상이 나타날 수 있습니다.

4) 발뒤꿈치 저림: 발뒤꿈치가 저리고 감각이 둔해질 수 있습니다.

5) 대변 실금: 심한 경우 대변이나 소변을 풀 수 없는 증상이 나타날 수 있습니다.

3. 진단 기준

1) X-ray: 척추뼈의 상태를 확인합니다.

2) MRI: 척추관과 신경의 상태를 자세히 확인합니다.

3) CT: 척추뼈와 신경의 상태를 3D 영상으로 확인합니다.

4) 신경 전도 검사: 신경의 기능 상태를 검사합니다.

4. 치료

1) 증상이 없는 경우: 정기적인 검진을 통해 관찰합니다.

2) 증상이 있는 경우:

(1) 약물 치료: 통증 완화, 근육 이완, 신경 보호 등의 약물을 처방합니다.

(2) 물리 치료: 운동, 도수 치료, 전기 치료 등을 통해 통증 완화와 기능 개선을 도모합니다.

(3) 신경 차단술: 신경에 마취제를 주입하여 통증을 완화합니다.

(4) 수술 치료: 다른 치료로 증상이 개선되지 않거나, 심한 신경 손상이 있는 경우 척추관을 넓히는 수술을 시행합니다.

5. 예방

1) 규칙적인 운동: 허리 근육을 강화하고 척추의 유연성을 유지합니다.

2) 체중 관리: 과체중은 척추에 부담을 주므로 체중 관리가 중요합니다.

3) 바른 자세 유지: 앉을 때나 서 있을 때 올바른 자세를 유지합니다.

4) 흡연 및 음주 자제: 흡연과 음주는 척추 건강에 악영향을 미칩니다.

 

주의: 허리 통증이나 다리 저림 증상이 나타나면 정확한 진단을 위해 병원을 방문해야 합니다.