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2023/09/19 2

거북목 교정 베개 교정기 스트레칭 운동

거북목이라 함은 목을 앞으로 뺀 자세를 말합니다. 우리의 목뼈는 7개가 있는데 귀가 어깨뼈 봉우리와 같은 수직면 상에 있고 7개의 목뼈는 앞으로 볼록하게 배열되어 있는데 이를 경추전만이라도 부르고 이것은 정상입니다. 거북목 자세는 아래쪽 목뼈는 과도하게 구부러지고 위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리는 젖히는 방향으로 배열되어 전체적으로 봤을 때 목뼈 전만이 소실되고 머리가 숙여지지 않는 자세에서 고개가 앞으로 빠진 것을 말합니다. 1. 거북목 원인 나이가 들수록, 근육이 없을수록 거북목이 잘 생깁니다. 특히 요즘은 컴퓨터를 많이 하기 사람이라면 연령이나 성별과 무관하게 거북목이 많이 생깁니다. 2. 증상 고개가 1cm 앞으로 빠질 때마다 목뼈는 2~3kg의 하중이 더 걸립니다. 거북목이 있는 사람은 최고 15kg..

신체건강 2023.09.19

표적항암제 약리작용, 부작용, 보험적용, 실비보험 커버 유무

암보험 가입하실 때 표적항암치료를 할 건지 말 건지에 대한 질문을 받게 됩니다. 물론 표적항암치료는 특약으로 가입을 하게 되어 있지요. 저도 최근에 가입한 암보험이 하나 있는데 특약으로 표적항암치료를 특약으로 가입을 했습니다. 요즘에는 표적항암제를 사용하는 것이 일반적이라고 해도 과언이 아니니 선택하지 않을 이유가 없었습니다. 보험가입은 했는데 표적항암제에 대해서 사람들은 얼마나 많이 알고 있을까를 고민하다가 오늘은 표적항암제에 대한 약리작용과 부작용, 부작용 대처방법과 보험가입이 가능한 상품에 대해서 정보를 제공해드리고자 합니다. 1. 표적항암제란? 표적항암제는 암세포가 가진 특정 마커만을 판별하여 공격하기 때문에 정상 세포를 건드리지 않고, 세포독성 항암제에 비해 암세포 살상력도 몇 배나 뛰어납니다...

신체건강 2023.09.19
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