갑자기 찾아오는 심장 두근거림, 숨이 막히는 듯한 느낌, 어지럼증, 죽음에 대한 공포 등, 마치 심근경색이 온 듯한 증상들이 공황 발작의 대표적인 증상입니다. 공황 발작은 예고 없이 갑자기 찾아와 일상생활에 큰 불편을 초래하면서 심리적인 고통을 야기합니다. 하지만 공황 발작은 치료가 가능한 질환이며, 적절한 대처 방법을 통해 충분히 극복할 수 있습니다.1. 공황 발작은 무엇인가요?공황 발작은 극심한 불안과 공포를 느끼는 짧은 시간 동안의 발작입니다. 마치 심장마비가 오는 듯한 느낌이나 미칠 것 같은 공포감을 느끼며, 실제로 심각한 심장질환이 있는 것은 아닙니다.2. 공황 발작의 주요 증상- 심장이 빠르게 뛰거나 두근거림- 숨이 가쁘고 답답함- 어지럼증, 현기증- 땀이 많이 나고 떨림- 메스꺼움, 구토- ..
