건강부자

망막은 카메라의 필름과 같은 역할을 하는 눈의 가장 안쪽 층이다. 망막이 망막색소상피층에서 떨어져 나가는 것을 망막박리라고 한다. 마치 벽지가 벽에서 떨어져 나가는 것처럼 망막이 떨어져 나가면 시력에 심각한 문제를 일으키고, 심하면 실명이 될 수 있다.1. 망막박리의 원인1) 고도근시 : 고도근시 환자는 안구가 길어져 망막이 얇아지고 약해져 쉽게 찢어질 수 있다.2) 유리체 액화 : 나이가 들면서 눈 속의 유리체가 액체처럼 되면서 망막을 잡아당겨 망막에 구멍이 생길 수 있다.3) 안구 외상 : 강한 충격이나 외상으로 인해 망막이 찢어질 수 있다.4) 당뇨병, 고혈압 : 만성 질환은 혈관에 손상을 입혀 망막에 영양 공급이 원활하지 못하게 만들어 망막박리를 유발할 수 있다.5) 선천적인 망막 질환 : 드물게..

사주에서 화(火)는 열정, 리더십, 창의성, 명예심 등을 상징한다. 화 기운이 부족하면 이러한 측면에서 약간의 어려움을 겪을 수 있다. 소극적이고 자신감이 부족하고, 주변 사람들과의 관계에서 주도적인 역할을 하기 어려워할 수 있다. 또한, 건강 측면에서 혈액순환이 원활하지 않거나, 몸이 찬 편일 수 있다.1. 화 기운을 보충해 줄 아이템은?1) 붉은색 계열의 아이템(1) 옷, 액세서리 : 빨간색, 주황색, 분홍색 등 붉은 계열의 옷이나 액세서리를 착용하면 화 기운을 자극하여 자신감과 활력을 불어넣을 수 있다.2) 인테리어 소품 : 붉은색 꽃병, 촛불, 그림 등을 활용해 집안 분위기를 따뜻하고 활기차게 만들 수 있다.3) 침구류 : 붉은색 베개 커버, 이불 커버 등을 사용하면 숙면을 취하고 활력을 되찾는 ..

시신경염은 시각 정보를 뇌로 전달하는 시신경에 염증이 생기는 질환이다. 마치 전깃줄에 이상이 생겨 전력이 제대로 공급되지 못하는 것처럼, 시신경에 염증이 생기면 시력이 떨어지거나 시야가 흐릿해지는 등 다양한 시각 증상이 나타날 수 있다.1. 시신경염의 원인은?시신경염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다발성 경화증과 같은 자가면역질환, 감염, 혈관 질환 등이 주요 원인으로 알려져 있다.1) 다발성 경화증 : 중추신경계의 염증성 질환으로, 시신경염의 가장 흔한 원인 중 하나이다.2) 감염 : 바이러스, 세균 등에 의한 감염이 시신경에 염증을 유발할 수 있다.3) 혈관 질환 : 혈관 염증, 혈전 등 혈관 문제로 인해 시신경에 혈액 공급이 원활하지 않아 시신경염이 발생할 수 있다. 4) 종양 : 시신경..

축농증, 정확한 의학용어는 부비동염이라고 한다. 우리 얼굴뼈 속에 있는 빈 공간인 부비동에 염증이 생기는 질환이다. 이 염증으로 인해 코막힘, 콧물, 두통 등 다양한 증상이 나타나 일상생활에 큰 불편을 초래한다. 1. 축농증의 원인은 무엇일까?축농증의 가장 흔한 원인은 바로 감기이다. 감기에 걸리면 콧속 점막이 부어오르며 염증이 생기면서 부비동으로 염증이 퍼져 축농증으로 이어질 수 있다. 뿐만 아니라, 다음과 같은 요인들도 축농증을 유발할 수 있다.1) 알레르기 비염 : 콧속 점막이 만성적으로 붓고 염증이 생기면 축농증으로 이어질 수 있다.2) 코 안의 구조적인 문제 : 코 안의 뼈나 콧살이 휘어져 있거나 비중격 만곡증이 있을 경우, 콧물이 원활하게 배출되지 않아 축농증이 발생할 수 있다.3) 면역력 저..

고양이는 깨끗한 동물로 알려져 있지만 막상 목욕을 시키려고 하면 싫어하는 경우가 많다. 왜 고양이는 목욕을 싫어하는 것일까? 그리고 고양이를 목욕시키는 방법은 없을까? 이번 글에서는 고양이가 목욕을 싫어하는 이유와 목욕시키는 방법에 대해서 알아보고자 한다.1. 고양이가 목욕을 싫어하는 이유1) 천성적으로 물을 싫어한다: 고양이는 야생에서 물을 피하고 건조한 곳에서 생활하는 동물이다. 따라서 물에 대한 공포심이 강하고, 목욕을 싫어하는 것은 자연스러운 현상이다.2) 체온 유지가 어렵다: 고양이는 털로 몸을 따뜻하게 유지하는데, 물에 젖으면 체온이 떨어져 불쾌감을 느낀다.3) 청각에 예민하다: 고양이는 물소리나 샤워기 소리에 민감하게 반응하고, 이런 소리 때문에 불안감을 느끼고 목욕을 싫어하게 된다. 4) ..

칼바람이 매섭게 몰아치는 겨울, 따뜻한 집 안에서 몸을 웅크리고 싶은 계절이지만 골다공증 환자에게는 유독 조심해야 할 시간이다. 빙판길 낙상의 위험이 높아져 골절의 가능성이 크게 증가하기 때문이다. 1. 겨울철 골다공증 환자의 낙상, 왜 위험할까?1) 뼈의 약화 : 골다공증은 뼈의 밀도가 감소해 쉽게 부러지는 질환이다. 특히 겨울철 낙상은 작은 충격에도 골절로 이어질 수 있다. 2) 합병증 위험 증가 : 고령의 골다공증 환자의 경우 골절은 단순한 부상이 아닌, 더 큰 질병으로 이어질 수 있다. 골절 후 감염, 욕창, 폐렴 등의 합병증이 발생할 가능성이 높아지고, 이는 사망률 증가로 이어질 수 있다.3) 삶의 질 저하 : 골절은 신체적인 고통뿐만 아니라 심리적인 고통도 야기한다. 독립적인 생활이 어려워지고..

고양이가 자신의 털을 과도하게 핥거나 긁어대는 행위를 오버그루밍이라고 한다. 마치 스스로를 깨끗하게 하려는 듯 보이지만, 실제로는 심각한 스트레스나 건강 문제를 겪고 있다는 신호일 수 있다.1. 왜 고양이는 오버그루밍을 할까?1) 스트레스 : 환경 변화, 새로운 동물 등장, 가족 구성원의 변화 등 다양한 스트레스가 오버그루밍을 유발할 수 있다.2) 가려움증 : 피부병, 알레르기, 외부 기생충 등으로 인한 가려움증이 오버그루밍을 유발할 수 있다.3) 강박적인 행동 : 어떤 특정한 자극에 대한 강박적인 반응으로 오버그루밍을 할 수 있다.4) 질병 : 갑상선 기능 항진증, 쿠싱병 등 내분비 질환이나 신경계 질환이 원인이 될 수 있다.5) 심리적인 문제 : 불안, 우울 등의 심리적인 문제가 오버그루밍을 유발할 ..

우리가 잠을 자거나 아무것도 하지 않고 가만히 누워있을 때에도 우리 몸은 에너지를 소비한다. 이때 소비되는 에너지가 바로 기초대사량이다. 쉽게 말해, 우리 몸이 생명을 유지하기 위해 필요한 최소한의 에너지라고 할 수 있다.1. 기초대사량은 왜 중요할까?1) 체중 관리 : 기초대사량이 높다는 것은 같은 양을 먹어도 살이 덜 찐다는 것을 의미한다.2) 건강 유지 : 기초대사량이 낮으면 신체 기능이 저하될 수 있다.3) 다이어트 효과 : 다이어트 시 기초대사량을 높이면 더욱 효과적으로 체지방을 감량할 수 있다. 2. 기초대사량에 영향을 미치는 요인은?1) 나이 : 나이가 들수록 기초대사량은 감소한다.2) 성별 : 남성이 여성보다 근육량이 많아 기초대사량이 높다.3) 체중 : 체중이 많을수록 기초대사량이 높다...

우리는 흔히 다이어트를 '살 빼기'라고 간단히 표현한다. 하지만 다이어트는 단순히 체중 감량을 넘어 우리 몸의 구성 성분을 바꾸는 복잡한 과정이다. 왜 우리는 다이어트를 통해 체중을 감량할 수 있을까? 그리고 건강한 다이어트를 위해서 어떤 원리를 이해해야 할까? 이 글에서는 다이어트의 과학적 원리를 자세히 파헤쳐 보고, 건강한 체중 감량을 위한 지름길을 찾아보고자 한다.1. 칼로리의 비밀: 에너지 균형우리 몸은 에너지를 필요로 한다. 이 에너지는 음식을 통해 섭취한 칼로리에서 얻는다. 칼로리는 음식에 포함된 에너지의 단위이다. 우리가 섭취한 칼로리가 소모되는 칼로리보다 많으면 남는 에너지는 지방으로 저장되어 체중이 증가하게 된다. 반대로 섭취하는 칼로리가 소모하는 칼로리보다 적으면 체내에 저장된 지방을 ..