흑색변은 대변이 검은색으로 변하는 증상입니다. 흑색변은 소화관에서 출혈이 발생하여 피가 소화되면서 검은색으로 변하는 것입니다. 흑색변은 비교적 흔한 증상은 아니지만, 심각한 질환의 신호일 수 있어 주의해야 합니다.
1. 원인
1) 위장관 출혈
흑색변의 가장 흔한 원인은 위장관 출혈입니다. 위장관 출혈은 위, 십이지장, 소장, 대장 등 위장관의 어느 부위에서나 발생할 수 있습니다. 질환으로는 위궤양, 십이지장 궤양, 소화성 궤양, 궤양성 대장염, 크론병, 대장암, 식도암, 췌장암, 혈관 기형, 약물 부작용 등이 있습니다.
2) 약물
일부 약물은 흑색변을 유발할 수 있습니다. 대표적인 약물로는 철분제, 비타민 B12, 탄소 흡착제, 항생제, 소염제 등이 있습니다.
3) 식품
일부 식품은 흑색변을 유발할 수 있고, 검은콩, 검은깨, 검은색 음식물색소 등을 섭취했을 때 흑색변을 볼 수 있습니다.
2. 흑색변을 볼 때 병원을 방문해야 하는 경우
흑색변을 볼 때 다음과 같은 증상이 동반된다면 병원을 방문해 진단을 받는 것이 중요합니다.
- 흑색변의 양이 많거나 빈번합니다.
- 흑색변과 함께 통증, 발열, 체중 감소 등의 증상이 동반됩니다.
- 50세 이상의 연령이라면 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
3. 흑색변을 예방하기 위한 생활습관 개선
- 규칙적인 운동을 합니다.
- 건강한 식단을 유지합니다.
- 채소와 과일을 충분히 섭취합니다.
- 섬유질이 풍부한 음식을 섭취합니다.
- 물을 충분히 마십니다.
- 금연합니다.
- 과도한 음주를 피합니다.
흑색변은 소화관 출혈의 신호일 수 있는 심각한 증상입니다. 흑색변을 볼 때는 증상의 양상과 동반되는 증상을 잘 살펴보고, 필요에 따라 병원을 방문하여 진단을 받는 것이 좋습니다.
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