중년은 인생의 황금기라고 부릅니다. 사회에서 성공을 거두고, 경제적 안정을 누리며, 가족과 함께 행복한 시간을 보낼 수 있는 시기입니다. 하지만, 중년 동시에 다양한 스트레스 요인이 증가하는 시기이기도 합니다. 직장 생활, 가정 생활, 자녀 양육, 부모 돌봄 등 다양한 책임과 의무가 중년에게 주어지고, 이런 책임과 의무는 중년에게 스트레스로 작용하여 우울증을 유발할 수 있습니다. 1. 중년 우울증 원인 1) 호르몬 변화 : 여성의 경우 폐경을 겪으면서 에스트로겐 수치가 급격히 감소하게 되면서 우울증 위험이 증가합니다. 남성의 경우에도 테스토스테론 수치가 감소하면서 성욕 감소, 에너지 감소, 기억력 저하 등의 증상을 유발하게 됩니다. 2) 스트레스 : 중년은 직장, 가정 생활과 자녀를 양육하거나 나이 든 ..
