술 한 잔 기울이며 스트레스를 푸는 건 많은 사람들의 일상입니다. 하지만 다음 날 괴로운 숙취 때문에 힘든 경험을 해본 적이 있을 것입니다. 술을 마시면 왜 취하고, 숙취는 왜 생기는 걸까요? 또 숙취를 해소하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?1. 술을 마시면 왜 취할까?술의 주성분인 알코올은 중추신경계를 억제하는 작용을 합니다. 술을 마시면 뇌의 기능이 둔해지고 판단력이 흐려지면서 우리가 흔히 말하는 '취기'를 느끼게 됩니다. 1) 뇌 기능 억제 : 알코올은 뇌세포의 활동을 방해하여 판단력, 운동 능력, 기억력 등을 저하시킵니다.2) 혈관 확장 : 알코올은 혈관을 확장시켜 얼굴이 붉어지고 심장 박동이 빨라지는 등의 현상을 유발합니다.3) 수분 배출 증가 : 알코올은 이뇨 작용을 촉진해 몸속 수분을 빠르게..
