구내염 : 원인, 증상, 치료, 연고 추천

구내염은 입안 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 구내염은 전 세계적으로 발생하는 질환으로 성인 인구의 약 10%에서 한 번 이상 경험한다고 합니다. 또한 연령, 성별, 인종에 관계없이 발생하지만 어린이나 면역력이 약한 사람, 스트레스를 많이 받는 사람, 영양 불균형을 겪는 사람에게서 더 많이 발생할 수 있습니다.

출처 :  입안 궤양, 구내염, 수족구 바이러스 : 네이버 블로그 (naver.com)

1. 구내염의 원인

구내염의 원인은 다양하며, 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

1) 바이러스 : 헤르페스 바이러스, 단순포진 바이러스, 아프타성 구내염 바이러스 등

2) 박테리아 : 스트렙토코쿠스 박테리아

3) 곰팡이 : 칸디다 곰팡이균

4) 알레르기 : 음식, 화학 물질, 약물 등에 대한 알레르기

5) 스트레스 

6) 영양 불균형 : 비타민 B12, 철분, 엽산 등의 영양소 결핍

7) 질병 : 암, 자가면역 질환, 면역 저하 등

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2. 증상

구내염의 증상은 원인에 따라 다양하며 일반적은 증상은 아래와 같습니다.

1) 통증 : 구내염이 있는 부위가 붓고, 빨갛게 변하며, 통증이 발생

2) 궤양 : 구내염이 있는 부위에 흰색이나 노란색의 궤양 발생

3) 열감 : 구내염이 있는 부위에 열감

4) 가려움증 : 구내염이 있는 부위의 가려움증

출처 :  입안 헐었을 때 구내염 원인 빠르게 회복하는 .. : 네이버블로그 (naver.com)

3. 진단

구내염의 진단은 의사의 진찰을 통해 이루어집니다. 의사는 환자의 증상을 확인하고, 구강 내 검사를 통해 구내염의 원인을 파악합니다.

 

4. 치료 방법

1) 바이러스성 구내염 : 항바이러스제나 국소 스테로이드제로 치료

2) 박테리아성 구내염 : 항생제로 치료

3) 곰팡이성 구내염 : 항진균제로 치료

4) 알레르기성 구내염 : 알레르기 유발 물질을 피하고, 항히스타민제 치료

5) 스트레스성 구내염 : 스트레스 관리

6) 영양 불균형성 구내염 : 영향 불균형 해소하기 위해 영양제 복용, 식단 개선하여 치료

7) 질병성 구내염 : 원인 질환을 치료

출처 :  유명한 비타민엔 꼭 들어있는 비타민 B12 뭘.. : 네이버블로그 (naver.com)

5. 예방 방법

구내염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

1) 구강 위생 관리

양치질을 하루에 3번씩, 3분 이상 꼼꼼하게 하고, 치실을 매일 사용합니다. 

2) 영양 섭취 

비타민B12, 철분, 엽산 등의 영양소가 풍부 한 음식을 섭취합니다.

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(1) 타민B12가 풍부한 음식 

- 육류 : 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 양고기

- 생선 : 연어, 참치, 고등어, 정어리, 꽁치

- 달걀 : 계란 노른자

- 유제품 : 우유, 치즈, 요구르트

- 해조류 : 김, 미역, 다시마, 톳

(2) 철분이 풍부한 음식

- 육류 : 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 양고기의 간

- 생선 : 연어, 참치, 고등어, 정어리, 꽁치

- 콩류 : 콩, 두부, 렌틸콩, 완두콩

- 견과류 : 아몬드, 호두, 땅콩

- 채소 : 시금치, 케일, 브로콜리, 아스파라거스, 콩나물

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(3) 엽산이 풍부한 음식

- 녹색잎 채소 : 시금치, 케일, 브로콜리, 아스파라거스, 콩나물

- 콩류 : 콩, 두부, 렌틸콩, 완두콩

- 과일 : 키위, 아보카도, 브로콜리, 딸기, 오렌지

- 고물 : 통곡물, 엽산 강화 시리얼

3) 스트레스 관리 

스트레스를 적절하게 관리합니다.

4) 질병 예방

면역력을 강화하여 질병을 예방합니다. 

 

6. 구내염에 많이 사용하는 연고

페리덱스 연고	터치메드 연고	알보칠 액
덱사메타손	아줄렌설폰산나트륨 염화세틸피리디늄 에녹솔	폴리크레줄렌액
미란 또는 궤양을 수반하는 난치성 구내염 및 설염	설염, 구내염	질세균감염 구내염 및 치육염
1일 1~수회 환부에 적당량 도포	1일 2~4회 적당량 도포	면봉에 약을 적신 후 여러번 반복해서 발라