건강부자

아킬레스건염은 아킬레스건에 염증이 생기는 질환이다. 아킬레스건은 발뒤꿈치에서 종아리로 이어지는 강력한 힘줄로, 발을 움직이고 걷는 데 매우 중요한 역할을 한다. 아킬레스건염은 과도한 운동, 잘못된 신발 착용, 노화 등 다양한 원인으로 발생할 수 있고, 발뒤꿈치 통증, 부종, 뻣뻣함 등의 증상을 유발한다.1. 아킬레스건염의 원인1) 과도한 운동 : 달리기, 점프, 테니스 등 아킬레스건에 과도한 부하가 가해지는 운동을 할 경우 아킬레스건염이 발생할 수 있다.2) 잘못된 신발 착용 : 굽이 높은 신발이나 발에 맞지 않는 신발을 장시간 착용하면 아킬레스건에 자극이 가해져 염증이 발생할 수 있다.3) 노화 : 나이가 들면서 아킬레스건이 약화되고 탄력성이 떨어지면서 아킬레스건염이 발생할 확률이 높다.4) 기타 원인..

따뜻한 집 안에서도 발뒤꿈치가 시려 괴롭다면, 단순히 추위 때문만은 아닐 수 있다. 발뒤꿈치 시림은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다. 오늘은 발뒤꿈치 시림의 원인과 해결 방법에 대해 자세하게 알아보도록 하자.1. 발뒤꿈치가 시린 주요 원인1) 혈액순환 장애(1) 말초혈관 질환 : 심장에서 멀리 떨어진 발끝까지 혈액을 원활하게 공급하지 못하는 질환이다.(2) 당뇨병 : 당뇨병 합병증 중 하나로, 신경 손상으로 인해 혈액순환이 저하될 수 있다.(3) 수족냉증 : 체질적인 요인이나 빈혈, 저혈압 등으로 손발이 차가워지는 증상이다. 2) 신경계 문제(1) 말초신경병증 : 당뇨병, 알코올 중독, 비타민 결핍 등으로 인해 말초 신경이 손상되는 질환이다.(2) 척추 질환 : 척추 디스크, 척추 협착증 등으로 인해..

간경변증이나 간암 환자가 가족으로부터 간이식 수술을 받는 경우, 정확한 비용은 여러 요인에 의해 달라지기 때문에 일반적인 범위만 알 수 있다.1. 간이식 비용에 영향을 주는 것들1) 병원 : 수술을 진행하는 병원의 규모가 상급종합병원, 대학병원(종합병원), 병원급인지에 따라 비용이 다르게 발생한다.2) 수술 방법 : 간의 손상 정도나 환자의 상태에 따라 수술 방법이 달라지고, 이에 따라 비용이 변동된다.3) 입원 기간 : 수술 후 회복 속도에 따라 입원 기간이 달라지고, 입원 기간 동안 몇 인실을 사용하는지에 따라 비용이 달라진다.4) 합병증 발생 여부 : 수술 중이나 수술 후 합병증이 발생하면 추가적인 치료가 필요해 비용이 증가한다.5) 병동 종류 : 일반병실에 입원하는 것보다 간호간병통합병동에 입원하..

간경화나 간암은 치료가 어려운 질환으로, 간 기능이 심각하게 손상될 경우 생명을 위협할 수 있다. 이러한 상황에서 간이식은 마지막 희망이 될 수 있다. 하지만 간이식은 누구나 받을 수 있는 것은 아니다. 오늘은 간경화나 간암 환자가 간이식 수술을 받을 수 있는 조건에 대해 자세히 알아보기로 하자.1. 왜 간이식이 필요할까?간은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 기관이다. 간이 손상되면 단백질 합성, 해독 작용, 영양소 저장 등 다양한 기능에 문제가 발생한다. 간경화나 간암이 진행되면 간 기능이 점차 떨어지면서 황달, 복수, 출혈 등 심각한 합병증이 나타날 수 있다. 이런 합병증은 생명을 위협하며, 더 이상 약물 치료로는 회복이 어려운 경우가 많다. 이때 유일한 치료 방법이 간이식이다. 2. 간이식 수..

망막은 카메라의 필름과 같은 역할을 하는 눈의 가장 안쪽 층이다. 망막이 망막색소상피층에서 떨어져 나가는 것을 망막박리라고 한다. 마치 벽지가 벽에서 떨어져 나가는 것처럼 망막이 떨어져 나가면 시력에 심각한 문제를 일으키고, 심하면 실명이 될 수 있다.1. 망막박리의 원인1) 고도근시 : 고도근시 환자는 안구가 길어져 망막이 얇아지고 약해져 쉽게 찢어질 수 있다.2) 유리체 액화 : 나이가 들면서 눈 속의 유리체가 액체처럼 되면서 망막을 잡아당겨 망막에 구멍이 생길 수 있다.3) 안구 외상 : 강한 충격이나 외상으로 인해 망막이 찢어질 수 있다.4) 당뇨병, 고혈압 : 만성 질환은 혈관에 손상을 입혀 망막에 영양 공급이 원활하지 못하게 만들어 망막박리를 유발할 수 있다.5) 선천적인 망막 질환 : 드물게..

시신경염은 시각 정보를 뇌로 전달하는 시신경에 염증이 생기는 질환이다. 마치 전깃줄에 이상이 생겨 전력이 제대로 공급되지 못하는 것처럼, 시신경에 염증이 생기면 시력이 떨어지거나 시야가 흐릿해지는 등 다양한 시각 증상이 나타날 수 있다.1. 시신경염의 원인은?시신경염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다발성 경화증과 같은 자가면역질환, 감염, 혈관 질환 등이 주요 원인으로 알려져 있다.1) 다발성 경화증 : 중추신경계의 염증성 질환으로, 시신경염의 가장 흔한 원인 중 하나이다.2) 감염 : 바이러스, 세균 등에 의한 감염이 시신경에 염증을 유발할 수 있다.3) 혈관 질환 : 혈관 염증, 혈전 등 혈관 문제로 인해 시신경에 혈액 공급이 원활하지 않아 시신경염이 발생할 수 있다. 4) 종양 : 시신경..

축농증, 정확한 의학용어는 부비동염이라고 한다. 우리 얼굴뼈 속에 있는 빈 공간인 부비동에 염증이 생기는 질환이다. 이 염증으로 인해 코막힘, 콧물, 두통 등 다양한 증상이 나타나 일상생활에 큰 불편을 초래한다. 1. 축농증의 원인은 무엇일까?축농증의 가장 흔한 원인은 바로 감기이다. 감기에 걸리면 콧속 점막이 부어오르며 염증이 생기면서 부비동으로 염증이 퍼져 축농증으로 이어질 수 있다. 뿐만 아니라, 다음과 같은 요인들도 축농증을 유발할 수 있다.1) 알레르기 비염 : 콧속 점막이 만성적으로 붓고 염증이 생기면 축농증으로 이어질 수 있다.2) 코 안의 구조적인 문제 : 코 안의 뼈나 콧살이 휘어져 있거나 비중격 만곡증이 있을 경우, 콧물이 원활하게 배출되지 않아 축농증이 발생할 수 있다.3) 면역력 저..

칼바람이 매섭게 몰아치는 겨울, 따뜻한 집 안에서 몸을 웅크리고 싶은 계절이지만 골다공증 환자에게는 유독 조심해야 할 시간이다. 빙판길 낙상의 위험이 높아져 골절의 가능성이 크게 증가하기 때문이다. 1. 겨울철 골다공증 환자의 낙상, 왜 위험할까?1) 뼈의 약화 : 골다공증은 뼈의 밀도가 감소해 쉽게 부러지는 질환이다. 특히 겨울철 낙상은 작은 충격에도 골절로 이어질 수 있다. 2) 합병증 위험 증가 : 고령의 골다공증 환자의 경우 골절은 단순한 부상이 아닌, 더 큰 질병으로 이어질 수 있다. 골절 후 감염, 욕창, 폐렴 등의 합병증이 발생할 가능성이 높아지고, 이는 사망률 증가로 이어질 수 있다.3) 삶의 질 저하 : 골절은 신체적인 고통뿐만 아니라 심리적인 고통도 야기한다. 독립적인 생활이 어려워지고..

우리가 잠을 자거나 아무것도 하지 않고 가만히 누워있을 때에도 우리 몸은 에너지를 소비한다. 이때 소비되는 에너지가 바로 기초대사량이다. 쉽게 말해, 우리 몸이 생명을 유지하기 위해 필요한 최소한의 에너지라고 할 수 있다.1. 기초대사량은 왜 중요할까?1) 체중 관리 : 기초대사량이 높다는 것은 같은 양을 먹어도 살이 덜 찐다는 것을 의미한다.2) 건강 유지 : 기초대사량이 낮으면 신체 기능이 저하될 수 있다.3) 다이어트 효과 : 다이어트 시 기초대사량을 높이면 더욱 효과적으로 체지방을 감량할 수 있다. 2. 기초대사량에 영향을 미치는 요인은?1) 나이 : 나이가 들수록 기초대사량은 감소한다.2) 성별 : 남성이 여성보다 근육량이 많아 기초대사량이 높다.3) 체중 : 체중이 많을수록 기초대사량이 높다...

우리는 흔히 다이어트를 '살 빼기'라고 간단히 표현한다. 하지만 다이어트는 단순히 체중 감량을 넘어 우리 몸의 구성 성분을 바꾸는 복잡한 과정이다. 왜 우리는 다이어트를 통해 체중을 감량할 수 있을까? 그리고 건강한 다이어트를 위해서 어떤 원리를 이해해야 할까? 이 글에서는 다이어트의 과학적 원리를 자세히 파헤쳐 보고, 건강한 체중 감량을 위한 지름길을 찾아보고자 한다.1. 칼로리의 비밀: 에너지 균형우리 몸은 에너지를 필요로 한다. 이 에너지는 음식을 통해 섭취한 칼로리에서 얻는다. 칼로리는 음식에 포함된 에너지의 단위이다. 우리가 섭취한 칼로리가 소모되는 칼로리보다 많으면 남는 에너지는 지방으로 저장되어 체중이 증가하게 된다. 반대로 섭취하는 칼로리가 소모하는 칼로리보다 적으면 체내에 저장된 지방을 ..