건강부자

만물이 소생하는 봄, 따스한 햇살과 새들이 지저귀는 소리가 우리의 기분을 개운하게 만들어줍니다. 하지만 의외로 봄에 우울증 환자가 증가하는 경향성이 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 봄에 발생하는 우울증과 우울증에 대처하는 방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 1. 봄에 우울증이 많이 발생하는 이유 1) 햇빛 노출 증가와 호르몬 변화 겨울에 비해 햇빛 노출 시간이 늘어나면서 세로토닌과 멜라토닌 분비량이 변화합니다. 세로토닌은 기분을 좋게 만드는 호르몬이지만 급격한 변화는 불안감과 우울감을 유발할 수 있습니다. 2) 생활 리듬 변화 봄에는 학교 졸업, 취업, 이사, 입학 등 새로운 시작과 변화가 많은 계절입니다. 이러한 변화는 스트레스를 유발하기 때문에, 만약 적응하지 못한다면 우울증으로 발전할 수 있습..

아캄프로세이트는 알코올 의존 치료에 사용되는 항갈망제입니다. 알코올 금단 증상을 완화시키고 재발을 예방하는데 아주 효과적이며, 안정성이 매우 높은 것으로 알려져 있습니다. 1. 적응증 1) 알코올 금단 증상 완화 : 불안, 초조, 불면증, 떨림 등 알코올 금단 증상을 완화하여 금주를 도와줍니다. 2) 재발 예방 : 알코올에 대한 갈망을 줄이고 재발 위험을 낮춥니다. 3) 장기 금주 유지 : 장기적인 금주를 유지하는 데 상당한 도움을 줍니다. 2. 약리 작용 1) GABA 작용 강화 : 아캄프로세이트는 중추신경계의 신경전달물질인 GABA 작용을 강화하여 불안과 초조감을 완화합니다. 2) NMDA 수용체 차단 : NMDA 수용체를 차단하여 알코올에 대한 갈망을 줄이고 금단 증상을 완화합니다. 3. 부작용 1..

강박증은 반복적인 강박사고와 강박행동을 특징으로 하는 정신질환입니다. 강박사고는 불안이나 걱정과 관련된 부정적인 생각이나 이미지를 말하며, 강박행동은 강박사고를 완화하기 위해 반복적으로 수행하는 행동을 말합니다. 강박증 치료에는 약물치료와 인지행동치료가 있습니다. 약물치료에는 강박사고와 강박행동을 줄이기 위해 세로토닌이라는 신경전달물질의 활동을 조절하는 약물을 사용합니다. 강박증에 사용되는 약물은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 세로토닌 재흡수를 억제하여 세로토닌 농도를 증가시키는 약물로, 강박증의 치료에 가장 효과적인 약물로 알려져 있습니다. 대표적인 약물로는 프로작, 졸로푸트, 시탈로프람, 렉사프로 등이 있습니다. 삼환계 항우울제(TCA) 삼환계 항우울제도..

신경성 폭식장애는 섭식장애의 한 종류로, 반복적으로 다량의 음식을 빠르게 섭취한 후 죄책감, 수치심, 우울감 등의 부정적인 감정을 경험하는 것을 특징으로 하는 질환입니다. 신경성 폭식장애는 흔히 10대 후반에서 20대 초반의 여성에게서 발병하지만, 최근에는 남성과 노년층에서도 발병률이 증가하고 있습니다. 1. 신경성 폭식장애 원인 신경성 폭식장애는 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적, 환경적 요인과 더불어 신체 이미지에 대한 왜곡된 인식이 주요한 원인으로 알려져 있습니다. 유전적으로는 신경성 폭식장애를 앓는 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아지는 것으로 알려져 있습니다. 환경적 요인으로는 스트레스, 부모의 양육태도, 친구나 연인과의 관계 등이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 신체 이미지에 ..

공황장애는 갑작스럽게 뚜렷한 이유 없이 극심한 불안과 공포감을 느끼는 질환입니다. 공황장애 환자들은 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. - 심장 두근거림 - 호흡곤란 - 흉통 - 어지러움 - 구토 - 발한 - 떨림 - 감각 이상 공황장애의 치료에는 약물치료와 인지행동치료가 사용됩니다. 약물치료는 공황장애의 증상을 완화하고 재발을 예방하는 데 효과적입니다. 공황장애 환자들이 복용하는 약물은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 1. 항불안제 항불안제는 공황장애의 주요 증상인 불안과 공포감을 완화하는 데 효과적입니다. 항불안제 종류는 다음과 같습니다. 구분 약이름 벤조디아제핀계열 디아제팜 알프라졸람 클로나제팜 로라제팜 비벤조디아제핀계열 에스조피클론 잠비아 졸피뎀 2. 항우울제 항우울제는 공황장애의 원인인..

삼환계 항우울제는 우울증, 불안장애, 과민성 방광, 만성 통증 등의 치료에 사용되는 약물입니다. 삼환계 항우울제는 세로토닌과 노르에피네프린의 재흡수를 억제해 우울증의 증상을 완화하는 작용을 합니다. 삼환계 항우울제는 효과적인 치료 약물이지만, 다양한 약물 부작용이 있습니다. 1. 항콜린성 부작용 0 입마름 0 빈뇨 0 변비 0 시야 흐림 0 인지 장애 0 정신 혼동 0 어지러움 0 두통 0 근육 경련 2. 심혈관 부작용 0 저혈압 0 기립성 저혈압 0 심장 부정맥 0 심근 경색 0 뇌졸중 3. 정신과적 부작용 0 불안 0 초조 0 착란 0 환각 0 환청 0 공격성 0 자살 충동 4. 기타 부작용 0 체중 증가 0 체중 감소 0 탈모 0 구토 0 설사 0 피부 발진 0 간 손상 0 신장 손상 삼환계 항우울..

여러분들이 생각하시는 우울증의 증상은 어떠하신가요? 기분이 너무 우울해서 떨어지는 낙엽만 봐도 눈물이 뚝뚝 떨어지는 것이 우울증 증상이라고 생각하시나요? 아니면 너무 무기력하고 아무것도 하고 싶지 않은 게 우울증 증상일까요? 물론 둘 다 우울증 증상이 맞습니다. 그 외에도 잠을 너무 못 자거나 너무 많이 자는 것도 우울증 증상입니다. 입맛이 없어서 아무것도 먹고 싶지 않거나, 너무 많이 먹는 것도 우울증의 증상이랍니다. 나 자신이 너무 쓸모없는 존재같은 생각이 들고, 지난날 내가 했던 일들을 되돌이켜 보면서 너무 지나친 죄책감을 느끼는 것도 우울증 환자들이 많이 하는 생각이며 행동들입니다. 그리고는 최종적으로 자신이 살아갈 이유를 찾지 못하고 죽어야 되겠다는 결심을 하게 되고 자살시도를 하는 경우가 많습..

배우자가 바람을 피우는 것은 상대방에게 큰 상처를 줄 수 있는 심각한 문제입니다. 배우자가 바랍을 피우는 이유가 무엇인지 이해하는 것은 배우자를 이해하고, 관계를 회복하기 위한 첫걸음입니다. 1. 배우자가 바람을 피우는 심리적인 이유 1) 낮은 자존감 : 자존감이 낮은 사람들은 자신의 가치를 인정받기 위해 바람을 피울 수 있습니다. 새로운 상대에게 사랑받고 인정받는 것에서 만족감을 느끼기 때문입니다. 2) 외로움 : 외로움을 느끼는 사람들은 사랑과 관심을 갈구하기 위해 바람을 피웁니다. 기존의 관계에서 채워지지 않는 감정적 욕구를 다른 이성에게서 충족시키려 합니다. 3) 성적 욕구 충족 : 성적 욕구가 강한 사람들은 기존 관계에서 충족되지 않는 성적 욕구를 다른 이성에게서 충족시키기 위해 바람을 피울 수..

2023년 12월 27일, 배우 이선균씨가 자살로 사망한 사실이 알려졌습니다. 이선균씨는 마약류 관리법 위반 혐의로 경찰 수사를 받던 중이었습니다. 이선균씨의 자살은 많은 사람들에게 충격과 안타까움을 안겨주고 있습니다. 그는 드라마 '파스타', 영화 '기생충' 등에서 활약하며 많은 사랑을 받은 배우였습니다. 또한 평소에도 소탈하고 밝은 성격으로 알려져 있었습니다. 이선균씨의 자살은 그를 둘러싼 여러 가지 상황에 대한 논란을 불러일으켰습니다. 먼저, 마약류 관리법 위반 혐의에 대한 의혹이 제기되었습니다. 이선균씨가 마약을 투약했다는 증거가 구체적으로 제시되지 않았기 때문입니다. 또한 이선균씨가 검찰 조사를 받던 중 자살했다는 점에서, 검찰의 수사 과정에서 압박을 받았을 가능성제도 제기되고 있습니다. 이선균..

해마다 우울증 환자가 증가하고 있다는 사실을 알고 계신가요? 특히 요즘은 청소년 우울증이 사회적인 이슈가 되기도 합니다. 그러나 많은 청소년 우울증 환자들은 자신이 우울증이 있다는 사실조차 모르는 경우가 많습니다. 그래서 엄청난 고통 속에서 하루하루를 보내고 있습니다. 오늘은 청소년 우울증의 증상에 대해서 사례중심으로 알아보도록 하겠습니다. 1. 우울한 기분 우울증의 대표 증상입니다. 우울한 기분이 지속되는데 평소에 재미나게 봤던 티피 프로그램에도 흥미가 생기지 않습니다. 웃긴 이야기를 들어도, 웃긴 영화를 봐도 웃음이 잘 나지 않고 재미와 흥미가 없습니다. 친구들과 수다를 떨면서 별 것도 아닌 이야기에 까르르 웃었던 일들이 이제는 옛날일이 됩니다. 친구들과 수다를 떠는 일도 이제는 재미가 없어집니다. ..