건강부자

주기성 사지운동장애는 수면 중 움직임 장애의 대표적인 질환입니다. 5초 미만의 간헐적인 근육의 수축이 연속적으로 나타나며, 주위 사람에게는 팔다리가 꿈틀거리거나 다리를 걷어차는 등의 증상으로 보입니다. 이 질환은 수면 중 호흡장애와 함께 나타날 수도 있습니다. 주로 나이가 들면서 증가하며, 65세의 경우 50% 정도에서 나타날 수 있는 다빈도 질환이며, 불면증 환자의 20%에서 불면증의 주된 원인이 되는 질환입니다. 주기성 사지운동장애의 증상은 수면 중 각성 시 주로 나타나며, 주기적인 사지의 경련이 특히 엄지 발가락, 발목 앞쪽으로 구부리는 형태로 나타납니다. 상지에서도 발생할 수 있습니다. 이 질환은 주간 졸림증이나 불면증으로 나타날 수도 있으며, 단순히 낮의 졸림과 수면의 방해 뿐만 아니라 우울증의..

말소리장애 (Speech Sound Disorder)는 언어적이거나 비언어적 의사소통 기술의 사회적 사용에 지속적인 어려움을 나타내는 상태입니다. 이 장애는 최근들어 사용되기 시작한 표현으로, 조음음운장애라고도 불립니다. 아래는 말소리장애에 대한 상세한 내용입니다: 정의: 말소리장애는 언어적 · 비언어적 의사소통 기술의 사회적 적응에 지속적인 어려움이 있어야 합니다. 이러한 어려움은 다음 4가지 방식으로 나타납니다: 사회적 맥락에 적절한 방식으로 의사소통을 하는 능력의 결함 의사소통을 적절하게 변화시키는 능력의 손상 대화와 이야기에서 규칙을 따르는 것의 어려움 의미를 내포하는 말을 이해하는 능력의 어려움 원인: 유전적 및 생리학적 영향 4차 산업시대 영향 (스마트폰, 컴퓨터 게임과 같은 혼자하는 놀이에 ..

사회적 의사소통 장애는 언어적이거나 비언어적 의사소통 기술의 사회적 사용에 지속적인 어려움을 나타내는 상태입니다. 이 장애는 DSM-5에서 처음으로 추가되었으며, 실용적 의사소통 장애라고도 불립니다. 아래는 사회적 의사소통 장애에 대한 상세한 내용입니다: 정의: 사회적 의사소통 장애는 언어적 · 비언어적 의사소통 기술의 사회적 사용에 지속적인 어려움을 나타냅니다. 이 장애는 실용적 의사소통 장애라고도 불립니다. 사회적 의사소통 장애를 겪고 있는 아동은 ADHD, 행동문제, 특정 학습장애를 동시에 나타내는 경우가 많습니다. 진단 기준: 언어적 · 비언어적 의사소통 기술의 사회적 적응에 지속적인 어려움이 있어야 합니다. 이러한 어려움은 다음 4가지 방식으로 나타납니다: 사회적 맥락에 적절한 방식으로 의사소통..

투쟁-도피 반응은 스트레스 환경에 노출되거나 공격 또는 생존 위협에 대한 반응으로, 스트레스 또는 위협을 주는 물질(또는 대상 또는 환경)의 존재로 인한 생화학 반응 및 신경계 출력(운동)입니다. 이 반응은 스트레스 상황에서 동물이 싸우거나 도망칠 수 있도록 준비하는 중요한 생리적 메커니즘입니다. 월터 브래드포드 캐넌은 이 반응을 가장 먼저 설명한 개념으로 알려져 있습니다. 투쟁-도피 반응은 다음과 같은 과정으로 작동합니다: 교감 신경계: 스트레스 상황에서 교감 신경계가 활성화되어, 위협에 반응하여 싸우거나 도망칠 수 있도록 준비합니다. 부신속질: 교감 신경계는 부신속질에서 카테콜아민(특히 노르에피네프린과 에피네프린)을 분비하도록 합니다. 이러한 호르몬은 스트레스에 대응합니다. 신경전달물질과 호르몬: 도..

HPA축은 시상하부-뇌하수체-부신 사이의 피드백의 복합적 구성으로, 주요 신경내분비계에 해당합니다. 이 축은 주로 스트레스에 대한 반응과 함께 소화, 면역계, 감정과 기분, 성, 에너지 저장 및 소모를 포함한 다양한 신체 과정을 조절합니다. 시상하부 (H): CRH라는 부신피질자극호르몬방출호르몬을 합성하고 분비합니다. 뇌하수체 (P): ACTH라는 부신피질자극호르몬 분비를 담당합니다. 부신피질 (A): 주로 코티솔을 생성하며, 코티솔은 주요 스트레스 호르몬으로 뇌를 포함한 다양한 신체의 조직에 작용합니다. HPA축은 기분장애, 불안장애, 불면, 외상후 스트레스 장애, 우울, 만성 피로, 과민성 장증후군, 알코올 등 다양한 기능적인 장애에 관여합니다. 한마디로 HPA축은 스트레스에 반응하는 중요한 신경내분..

알츠하이머병은 뇌의 아밀로이드-베타 단백질이 쌓여 뇌세포를 파괴하고 신경 연결망의 작동을 방해하는 질환입니다. 이 질환은 예방법이 없으며, 치료제로 개발된 약물은 다음과 같은 두 가지 유형으로 나뉩니다: 1. 아세틸콜린분해효소 억제제: 아세틸콜린분해효소 억제제는 아세틸콜린을 신경세포 사이에 보다 잘 전달하도록 도와줍니다. 대표적인 약물로는 도네페질이 있으며, 하루 1회 복용됩니다. 혈중 반감기가 길어서 짧은 시간 복용을 중단해도 효과가 크게 떨어지지 않습니다. 2. NMDA 수용체 억제제: NMDA는 glutamate라는 신경전달물질의 수용체로, 특정 기억 형성에 중요한 역할을 합니다. 메만틴은 이런 과도한 자극을 억제하여 신경세포를 보호하는 역할을 합니다. 치매를 완치할 수는 없지만, 치매약 복용은 치..

연극성 성격장애는 타인의 관심과 인정을 끊임없이 갈구하는 성격장애입니다. 이들은 극적인 표현, 과장된 감정 표현, 외모에 대한 지나친 관심 등의 특징을 보이며, 인간관계에서 불안정함을 경험하고 자존감이 낮습니다. 1. 원인 연극성 성격장애의 정확한 원인은 알 수 없지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다. 유전적 요인으로는 가족력이 있는 경우가 있고, 환경적 요인으로는 어린 시절 부모로부터 충분한 관심을 받지 못했거나, 과도하게 칭찬을 받았던 경험 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 증상 1) 타인의 관심과 인정을 끊임없이 갈구 : 항상 관심의 중심에 서고 싶어 하며, 칭찬을 받기 위해 과장된 행동을 하거나, 자신의 외모를 지나치게 꾸미는 경향을 보입니다. 2) 극적인 ..

불면증은 현대 사회의 흔한 고민 중 하나입니다. 충분히 잠을 못 자는 것은 신체적, 정신적 건강에 악영향을 미칠 수 있으며, 일상생활에도 지장을 줄 수 있습니다. 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 호르몬으로, 수면-각성 주기를 조절하는 역할을 합니다. 밤에는 멜라토닌 분비가 증가하여 졸음을 유발하고, 아침에는 멜라토닌 분비가 감소하여 각성을 유도합니다. 1. 멜라토닌과 불면증 멜라토닌은 불면증 치료에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 멜라토닌 보충제는 다음과 같은 경우에 도움이 될 수 있습니다. - 일시적 불면증 : 시차증, 여행 후 불면증, 스트레스로 인한 불면증 등 - 만성 불면증 : 다른 치료 방법이 효과가 없는 경우 뉴트리코어 수면엔 락티움 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 ..

만물이 소생하는 봄, 따스한 햇살과 새들이 지저귀는 소리가 우리의 기분을 개운하게 만들어줍니다. 하지만 의외로 봄에 우울증 환자가 증가하는 경향성이 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 봄에 발생하는 우울증과 우울증에 대처하는 방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 1. 봄에 우울증이 많이 발생하는 이유 1) 햇빛 노출 증가와 호르몬 변화 겨울에 비해 햇빛 노출 시간이 늘어나면서 세로토닌과 멜라토닌 분비량이 변화합니다. 세로토닌은 기분을 좋게 만드는 호르몬이지만 급격한 변화는 불안감과 우울감을 유발할 수 있습니다. 2) 생활 리듬 변화 봄에는 학교 졸업, 취업, 이사, 입학 등 새로운 시작과 변화가 많은 계절입니다. 이러한 변화는 스트레스를 유발하기 때문에, 만약 적응하지 못한다면 우울증으로 발전할 수 있습..

아캄프로세이트는 알코올 의존 치료에 사용되는 항갈망제입니다. 알코올 금단 증상을 완화시키고 재발을 예방하는데 아주 효과적이며, 안정성이 매우 높은 것으로 알려져 있습니다. 1. 적응증 1) 알코올 금단 증상 완화 : 불안, 초조, 불면증, 떨림 등 알코올 금단 증상을 완화하여 금주를 도와줍니다. 2) 재발 예방 : 알코올에 대한 갈망을 줄이고 재발 위험을 낮춥니다. 3) 장기 금주 유지 : 장기적인 금주를 유지하는 데 상당한 도움을 줍니다. 2. 약리 작용 1) GABA 작용 강화 : 아캄프로세이트는 중추신경계의 신경전달물질인 GABA 작용을 강화하여 불안과 초조감을 완화합니다. 2) NMDA 수용체 차단 : NMDA 수용체를 차단하여 알코올에 대한 갈망을 줄이고 금단 증상을 완화합니다. 3. 부작용 1..