건강부자

전 세계 인구 10명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있고, 우리나라에서는 당뇨병 유병률이 6.8%에 이릅니다. 너무나 많은 내 가족과 내 이웃이 당뇨병으로 고통받고 있습니다. 당뇨병은 예방이 가장 중요하지만 조기 발견과 치료 또한 중요합니다. 끝까지 읽어보시고 해당되는 증상이 있다면 반드시 병원을 찾아 소화기내과에서 진료를 받아보시기 바랍니다. 뉴트리딘 프리미엄 혈당 건강 바나바잎추출물 플러스 60정, 1개 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 1. 당뇨병 정의 당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린의 분비량이 부족하거나, 정상적인 췌장의 기능이 되지 않는 대사성 질환입니다. 이로 인해 혈액 중에 포도당 농도가 높아지는..

대장암은 자신에게 요구되는 칼로리보다 더 많이 음식을 섭취하거나, 비만이라면 위험성이 증가합니다. 요즘 사람들이 좋아하는 붉은 고기와 고단백질, 고지방 식이는 칼로리가 매우 높으면서 발암물질을 발생시켜 대장암에 걸릴 가능성을 증가시킵니다. 직장에서 하루 종일 앉아서 업무를 보거나, 육체적 활동이 적게 하건, 잦은 회식으로 과도하게 술을 마시고, 담배를 피우는 나쁜 습관을 버려야 대장암에서 자유로워질 수 있습니다. 그리고 건강한 습관을 들여 대장암을 예방하는 것도 중요하고, 매년 국가에서 실시하는 대장암 검진을 실시하여 조기에 발견하면 예후가 아주 좋습니다. 1. 대장암 국가 암 검진 프로그램 검진 대상 50세 이상 남녀 검진 주기 1년 검진 방법 분변잠혈반응검사(대변검사) 후 이상소견 발견 시 대장내시경..

골 파제트병은 정상적인 범위 내에서 뼈 파괴와 형성이 발생해야 함에도 불구하고, 뼈 파괴와 형성이 동시에 증가해, 정상인의 뼈보다 더 두껍고 내부는 더 쇠약한 뼈가 만들어지는 만성 뼈 질환입니다. 이 질환은 증상이 없는 경우가 많습니다. 그러나 어떤 환자는 뼈 통증, 뼈 변형, 관절염과 통증성 신경 압박과 같은 증상 있습니다. 파제트병은 인체의 모든 뼈에 영향을 줄 수 있고, 가장 흔하게 영향을 주는 뼈는 골반, 넓적다리뼈(대퇴골)나 두개골입니다. 상대적으로 정강이뼈, 척추뼈, 빗장뼈(쇄골)와 위팔뼈(상완골)는 영향을 덜 받습니다. 40세 미만의 젊은이들에게 거의 드물고, 40세 이상의 성인 1%에서 발병하고 노화와 함께 증가하며, 남성이 여성보다 걸릴 확률이 50% 높은 것이 특징입니다. 파제트병의 정..

모자를 벗어야 할 상황인데 굳이 모자를 쓰고 있는 사람을 본 적이 있을 것입니다. 왜 그런 행동을 하고 있을까요? 대부분은 탈모증으로 인해 모자를 벗을 수 없는 경우라고 생각합니다. 탈모증은 털빠짐증이라고 불리는 질환으로 두피뿐만 아니라 신체에 털이 자라고 있는 곳이라면 어디서든 발생할 수 있는 질환입니다. 요즘에는 젊은 사람들의 탈모증이 70%나 증가했다고 합니다. 이제 탈모증은 나이 든 사람만의 전유물이 아니라 나이를 초월하는 질병이 되었습니다. 탈모증은 다양한 원인에 의해서 발생하기 때문에 정확한 원인을 파악하고 원인에 따른 적절한 치료를 하는 것이 중요합니다. 1. 탈모증의 원인에 따른 증상 1) 안드로겐유전성 탈모증 안드로겐유전성 탈모증은 나이가 들면서 증가하고, 80세 이상의 노인 중 70% ..

땀을 많이 흘리면 살이 빠진다는 생각에 한증막에 들어가 시간을 보내거나, 땀복을 입고 운동을 해 본 경험이 있으신가요? 아무리 땀을 많이 흘려도 체중을 감량하는데는 한계가 있고 오히려 너무 많은 땀을 흘리면 탈수증에 빠질 수 있습니다. 운동을 할 때 흔히 땀이 날 정도로 운동을 해야 한다고 말을 하는데 그 이유는 무엇일까요? 땀을 흘릴 정도로 운동을 한다는 것은 ‘중강도’의 운동을 하고 있다는 지표일뿐 입니다. 그렇다면 땀을 많이 흘리면 우리의 신체는 어떤 변화가 초래될까요? 1. 땀의 기능 땀은 우리 몸의 체온을 조절합니다. 땀샘은 피부 표면에 위치하고 있고, 땀에는 물과, 나트륨, 칼륨, 마그네슘 등이 포함되어 있습니다. 땀샘에서 땀이 만들어져서 도관을 타고 피부 표면으로 분비되고, 이렇게 분비된 땀..

가족이나 지인 중에서 암에 걸리거나 어떤 감염병에 걸려 고생하는 사람이 있나요? 그럴 때마다 늘 드는 생각이 나는 얼마나 면역체계가 잘 작동되고 있을까 하는 걱정일 것입니다. 인간의 면역체계는 외부로부터 신체를 보호하는 아주 잘 갖춰진 방어 시스템입니다. 면역체계에는 백혈구, 림프액, 림프절, 가슴샘, 비장 등 여러 가지 기관과 조직들의 상호작용으로 이루어집니다. 한 마디로 면역체계라는 뜻은 인체의 외부에서 병원체가 인체 내부로 침입을 하면 나도 모르게 이 시스템이 가동되어 병원체를 공격하고 제거하는 것입니다. 면역체계는 크게 선천성 면역체계와 후천성 면역체로 나누어 볼 수 있습니다. 오늘 여러분의 면역체계가 어떻게 작동하고 있으며, 그중에서 자연살해세포의 기능과 어떤 식품을 섭취하면 좋은지에 대해서 알..