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건강염려증, 지나치면 병, 적당하면 장수 비결

건강염려증 환자는 병원을 찾는 전체 대상자 중 4~5%에 속합니다. 한국인의 건강 상태와 의료기관 이용' 보고서에 따르면 OECD 건강 통계를 토대로 분석한 결과, 만 15세 이상 한국 사람의 35.1%만 자신의 건강 상태가 좋다고 생각하고, 나머지 65%는 자신의 건강 상태에 대해 실제보다 과도하게 부정적으로 여긴다고 합니다. 배가 조금 아프면 위암일지도 모른다고 생각하고, 두통이 있으면 뇌암이라고 걱정하는 사람을 본 적이 있을 것입니다. 위내시경검사는 최소 6개월에 한 번씩 해도 자주 하는 것으로 보는데, 그 6개월도 기다리지 못하고 검사를 받게 해 달라고 떼를 쓰는 사람도 있습니다. 그렇다면 여러분은 어떨까요? 혹시 건강염려증은 없으신가요? 자가 진단 테스트를 통해 점검해 보시기 바랍니다. 건강염려..

정신건강 2023.07.23

대장암, 암 검진과 증상, 병기에 따른 치료 방법

대장암은 자신에게 요구되는 칼로리보다 더 많이 음식을 섭취하거나, 비만이라면 위험성이 증가합니다. 요즘 사람들이 좋아하는 붉은 고기와 고단백질, 고지방 식이는 칼로리가 매우 높으면서 발암물질을 발생시켜 대장암에 걸릴 가능성을 증가시킵니다. 직장에서 하루 종일 앉아서 업무를 보거나, 육체적 활동이 적게 하건, 잦은 회식으로 과도하게 술을 마시고, 담배를 피우는 나쁜 습관을 버려야 대장암에서 자유로워질 수 있습니다. 그리고 건강한 습관을 들여 대장암을 예방하는 것도 중요하고, 매년 국가에서 실시하는 대장암 검진을 실시하여 조기에 발견하면 예후가 아주 좋습니다. 1. 대장암 국가 암 검진 프로그램 검진 대상 50세 이상 남녀 검진 주기 1년 검진 방법 분변잠혈반응검사(대변검사) 후 이상소견 발견 시 대장내시경..

신체건강 2023.07.21

노인요양보험 등급, 판정 과정, 급여 종류

우리나라에는 5대 사회보험으로 국민연금, 국민건강보험, 고용보험, 산업재해보상보험과 노인장기요양보험이 있습니다. 그중 오늘 알아볼 노인장기요양보험은 ‘노인장기요양보험법’에 근거해 2008년부터 시행되는 제도입니다. 노인장기요양보험법이 제정된 이유는 노인 인구 증가, 노인성 질환의 증가와 그에 따른 비용 증가, 가족 구조의 변화와 생활 양식의 변화 그리고 소득의 양극화로 인해 시행하게 상대적으로 취약한 계층에 속하는 노인성 질환을 가진 대상자와 가족의 부담을 감소시키기 위해 시작되었습니다. 노인장기요양보험은 만 65세 이상 노인을 대상으로 현물급여, 현금급여와 재가급여로 나누어서 지급하고 있습니다. 1. 노인요양보험 등급 장기요양보험을 신청하게 되면 직원이 어르신의 댁으로 직접 방문하여 인정조사를 실시합니..

지원금 2023.07.21

시험불안 치료해서 수능 1등급 찍자!

수능, 국가고시, 자격증 시험, 취업관련 시험을 앞두고 계시나요? 중요한 면접을 망칠지도 모른다는 불안감에 잠을 설치고 계시나요? 인간이 불안을 느낀다는 것은 생존에 반드시 필요한 감정입니다. 불안이라는 감정은 자기 자신을 지키는 자존감이나 정체감이 위협받을 때 생깁니다. 이런 불안을 유발하는 경험을 잘 극복하게 되면 자아의 긍정적인 측면이 성장하기 때문에 자신을 변화하도록 자극하는 에너지이자 동기요인이 됩니다. 1. 불안의 원인 1) 생물학적 요인 GABA(gamma-aminobutyric acid)는 뇌에서 신경전달물질로 작용하는 자연 발생 아미노산입니다. 특정 뇌 신호를 차단해 신경계의 활동을 억제하는 작용을 합니다. GABA가 GABA 수용체와 결합하면 진정 효과가 발생하고, 불안, 스트레스, 두..

정신건강 2023.07.20

뼈 파제트병의 원인, 증상, 합병증과 치료

골 파제트병은 정상적인 범위 내에서 뼈 파괴와 형성이 발생해야 함에도 불구하고, 뼈 파괴와 형성이 동시에 증가해, 정상인의 뼈보다 더 두껍고 내부는 더 쇠약한 뼈가 만들어지는 만성 뼈 질환입니다. 이 질환은 증상이 없는 경우가 많습니다. 그러나 어떤 환자는 뼈 통증, 뼈 변형, 관절염과 통증성 신경 압박과 같은 증상 있습니다. 파제트병은 인체의 모든 뼈에 영향을 줄 수 있고, 가장 흔하게 영향을 주는 뼈는 골반, 넓적다리뼈(대퇴골)나 두개골입니다. 상대적으로 정강이뼈, 척추뼈, 빗장뼈(쇄골)와 위팔뼈(상완골)는 영향을 덜 받습니다. 40세 미만의 젊은이들에게 거의 드물고, 40세 이상의 성인 1%에서 발병하고 노화와 함께 증가하며, 남성이 여성보다 걸릴 확률이 50% 높은 것이 특징입니다. 파제트병의 정..

신체건강 2023.07.20

2023년 성인 암 환자 의료비 지원금 청구 안내

암이란 말만 들어도 무시무시한 병이라는 생각이 듭니다. 암에 걸리면 엄청난 치료비와 치료과정이나 암의 진행 과정에서 환자와 가족에게 주어지는 고통은 이루 말로 다 표현하기 힘듭니다. 암은 악성 신생물 또는 악성 종양으로 불리며, 정상세포는 원래 세포사멸 주기에 따라 죽거나 재생하기를 반복하게 됩니다. 하지만 암세포는 이런 과정을 무시하고 비정상적으로 증식하여 정상세포의 기능을 망가뜨리는 병입니다. 암세포의 성장과 분열 속도는 매우 빨라 치료하기가 상당히 힘이 듭니다. 암 진단을 받게 되면 죽음에 대한 공포뿐 아니라 경제적으로 많은 부담을 갖게 되고 이것이 가족 간의 갈등이나 환자의 스트레스로 작용하게 됩니다. 그런 마음을 누구보다 잘 알기에 오늘은 2023년 성인 암 환자 의료비 지원사업에 대해서 알아보..

지원금 2023.07.20

공황장애와 공황발작, 죽을 것 같은 공포

공황장애와 관련해서 유명한 연예인이 앓고 있는 질환이라는 정도로 알고 있을 것입니다. 그렇다고 연예인들만 앓는 질환은 아니고 누구나 겪을 수 있는 정신과 질환입니다. 공황장애는 특별한 기질적 원인이나 실재적으로 생활을 위협하는 자극이 없음에도 예상치 못한 상황에서 극도의 불안 증상인 공황발작이 나타나는 질환입니다. 마치 심근경색증에서 느껴지는 죽을 것 같은 공포를 동반하는 불안 발작이 생깁니다. 공황장애를 앓고 있는 가족력이 있다면 일반인에 비해 공황장애가 나타날 가능성이 10배나 높아집니다. 건강보험심사평가원의 자료를 보면, 공황장애 환자 수가 2017년에 14만여 명에서 2021년에 21만여 명으로 53% 증가하였습니다. 굿바이 공황장애:두려움에서 벗어나 행복 찾기 COUPANG www.coupang..

정신건강 2023.07.19

성인 ADHD 원인, 증상, 진단 기준, 약물치료

주의력 결핍 과잉행동장애는 아동, 청소년과 성인에게 모두 나타날 수 있는 신경 발달장애입니다. ADHD의 시작은 아동기입니다. 여아보다 남아가 2~3배 더 많고, 학령기 아동의 3~5%가 진단을 받고 있고, ADHD 아동의 30~50%가 성인기까지 지속됩니다. 특히 성인 ADHD의 약 70~75%는 사회공포증, 양극성 장애, 우울증, 알코올 중독과 같은 질환을 함께 진단받습니다. ADHD 하나만 진단을 받아도 치료가 힘든데 공존질환이 있다면 치료하기가 더 힘들어집니다. 공먹젤 2 집중력연구소 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 1. 성인 ADHD 원인 ADHD의 정확한 원인은 아직까지 밝혀지지 않았습니다. ..

정신건강 2023.07.19

뇌·뇌혈관 MRI 검사, 건강보험 적용 받는 방법

비만 인구와 노인 인구의 증가로 인해 뇌질환이 증가하고 있습니다. 어느 날 갑자기 뇌질환으로 쓰러져 자리를 보전하고 눕는다면 환자 본인뿐만 아니라 가족까지 불행하게 만들지도 모릅니다. 다행스럽게도 우리나라는 자기공명영상(MRI)과 초음파 검사 진료비를 건강보험 항목에 포함이 되어 있습니다. 건강보험 항목에 포함되지 않던 시절에는 고가의 검사비로 인해 경제적인 부담이 컸습니다. 꼭 필요한 MRI 검사이고, 의사가 아무리 권유를 해도 거절하는 경우가 종종 있었습니다. 하지만 지금은 어떨까요? 경미한 증상만 있어도 혹시나 하는 마음으로 MRI 검사를 무분별하게 많이 하면서 건강보험공단의 부담이 급격하게 증가하였습니다. 통계에 따르면, 건강보험공단의 MRI 및 초음파 검사 진료비가 2018년에 1,891억 원에..

지원금 2023.07.18

정신과 외래 치료 대상, 절차, 비용, 약 처방

정신과를 방문하려고 하는데 선뜻 발걸음이 떨어지지 않아 고민하고 계시나요? 막상 정신과에 가려니 남들의 시선이 부담스럽기도 하고, 정신과에서는 진료를 어떻게 하는지 몰라 너무 두려운 마음이 드십니까? 지금부터 제가 정신과 외래에는 어떤 환자들이 오고, 진료 절차는 어떻게 되며, 진료는 어떻게 하는지 알려드리겠습니다. 1. 정신과 외래 치료 대상 정신과는 대학병원 내 정신과가 있고, 정신병원, 정신과 의원이 있습니다. 정신과 의원에서 치료를 받는 환자들은 정신병원에서 퇴원해 증상이 어느 정도 관리가 되는 환자들이 주로 이용하게 됩니다. 또는 정신질환 증상이 가벼워서 정신병원에 입원할 필요가 없는 환자들도 정신과 의원에서 치료를 받습니다. 그리고 누구라도 앓을 수 있는 불면증이 있거나 공황장애, 불안장애, ..

정신건강 2023.07.17
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