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정신건강 94

틱장애, 모르면 오해하는 음성틱과 운동틱, 뚜렛장애

틱장애는 갑작스럽고 빠르며 반복적이고 비율동적인 동작이나 음성증상을 보이는 장애를 말합니다. 한 번도 틱장애 증상을 본 적이 없으신가요? 인기 드라마였던 ‘동백꽃 필 무렵’에서 연쇄 살인마로 나온 까불이는 어깨를 움찔대거나 마른 기침을 하고, 영화 ‘뺑반’에서 재철 역시 말더듬과 코를 킁킁거리는 틱 증상을 보였습니다. 오은영의 ‘결혼 지옥’에서도 개그맨 김찐이 틱장애를 앓으면서 겪었던 다양한 경험을 토로해 시청자들의 마음을 아프게 했습니다. 그래서 오늘은 틱장애의 원인, 증상, 진단 기준과 약물치료에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 틱장애 완치된다:ADHD 근본치료 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."..

정신건강 2023.07.25

정신병원 입원 유형별 입원 요건

살면서 누구라도 다양한 형태의 정신질환이 생길 수 있습니다. 특히 정신질환으로 인해 정신병원에 입원을 해야 하는 경우는 심각한 증상을 가지고 환자 자신이나 타인에게 위해를 가할 우려가 있을 경우 입원을 하게 됩니다. 정신병원에 입원을 하기 위해서는 다양한 입원 종류와 입원절차에 대한 이해가 필요합니다. 따라서 나의 주변에 누군가가 정신병원에 입원을 해야 한다면 법에 어긋나지 않는 방법으로 입원을 시켜 치료를 해야 합니다. 2014년 헌법재판소의 강제 입원에 대한 헌법불합치 결정과 국제 규범을 따르기 위해 개정된 정신건강복지법에서는 국민이 억울한 입원을 당하지 않고, 최소한의 인권을 보장하기 위해 입원 절차를 규정하였습니다. 입원 유형은 자의 입원, 동의 입원, 보호 입원, 행정 입원과 응급입원으로 나누어..

정신건강 2023.07.24

건강염려증, 지나치면 병, 적당하면 장수 비결

건강염려증 환자는 병원을 찾는 전체 대상자 중 4~5%에 속합니다. 한국인의 건강 상태와 의료기관 이용' 보고서에 따르면 OECD 건강 통계를 토대로 분석한 결과, 만 15세 이상 한국 사람의 35.1%만 자신의 건강 상태가 좋다고 생각하고, 나머지 65%는 자신의 건강 상태에 대해 실제보다 과도하게 부정적으로 여긴다고 합니다. 배가 조금 아프면 위암일지도 모른다고 생각하고, 두통이 있으면 뇌암이라고 걱정하는 사람을 본 적이 있을 것입니다. 위내시경검사는 최소 6개월에 한 번씩 해도 자주 하는 것으로 보는데, 그 6개월도 기다리지 못하고 검사를 받게 해 달라고 떼를 쓰는 사람도 있습니다. 그렇다면 여러분은 어떨까요? 혹시 건강염려증은 없으신가요? 자가 진단 테스트를 통해 점검해 보시기 바랍니다. 건강염려..

정신건강 2023.07.23

시험불안 치료해서 수능 1등급 찍자!

수능, 국가고시, 자격증 시험, 취업관련 시험을 앞두고 계시나요? 중요한 면접을 망칠지도 모른다는 불안감에 잠을 설치고 계시나요? 인간이 불안을 느낀다는 것은 생존에 반드시 필요한 감정입니다. 불안이라는 감정은 자기 자신을 지키는 자존감이나 정체감이 위협받을 때 생깁니다. 이런 불안을 유발하는 경험을 잘 극복하게 되면 자아의 긍정적인 측면이 성장하기 때문에 자신을 변화하도록 자극하는 에너지이자 동기요인이 됩니다. 1. 불안의 원인 1) 생물학적 요인 GABA(gamma-aminobutyric acid)는 뇌에서 신경전달물질로 작용하는 자연 발생 아미노산입니다. 특정 뇌 신호를 차단해 신경계의 활동을 억제하는 작용을 합니다. GABA가 GABA 수용체와 결합하면 진정 효과가 발생하고, 불안, 스트레스, 두..

정신건강 2023.07.20

공황장애와 공황발작, 죽을 것 같은 공포

공황장애와 관련해서 유명한 연예인이 앓고 있는 질환이라는 정도로 알고 있을 것입니다. 그렇다고 연예인들만 앓는 질환은 아니고 누구나 겪을 수 있는 정신과 질환입니다. 공황장애는 특별한 기질적 원인이나 실재적으로 생활을 위협하는 자극이 없음에도 예상치 못한 상황에서 극도의 불안 증상인 공황발작이 나타나는 질환입니다. 마치 심근경색증에서 느껴지는 죽을 것 같은 공포를 동반하는 불안 발작이 생깁니다. 공황장애를 앓고 있는 가족력이 있다면 일반인에 비해 공황장애가 나타날 가능성이 10배나 높아집니다. 건강보험심사평가원의 자료를 보면, 공황장애 환자 수가 2017년에 14만여 명에서 2021년에 21만여 명으로 53% 증가하였습니다. 굿바이 공황장애:두려움에서 벗어나 행복 찾기 COUPANG www.coupang..

정신건강 2023.07.19

성인 ADHD 원인, 증상, 진단 기준, 약물치료

주의력 결핍 과잉행동장애는 아동, 청소년과 성인에게 모두 나타날 수 있는 신경 발달장애입니다. ADHD의 시작은 아동기입니다. 여아보다 남아가 2~3배 더 많고, 학령기 아동의 3~5%가 진단을 받고 있고, ADHD 아동의 30~50%가 성인기까지 지속됩니다. 특히 성인 ADHD의 약 70~75%는 사회공포증, 양극성 장애, 우울증, 알코올 중독과 같은 질환을 함께 진단받습니다. ADHD 하나만 진단을 받아도 치료가 힘든데 공존질환이 있다면 치료하기가 더 힘들어집니다. 공먹젤 2 집중력연구소 COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 1. 성인 ADHD 원인 ADHD의 정확한 원인은 아직까지 밝혀지지 않았습니다. ..

정신건강 2023.07.19

정신과 외래 치료 대상, 절차, 비용, 약 처방

정신과를 방문하려고 하는데 선뜻 발걸음이 떨어지지 않아 고민하고 계시나요? 막상 정신과에 가려니 남들의 시선이 부담스럽기도 하고, 정신과에서는 진료를 어떻게 하는지 몰라 너무 두려운 마음이 드십니까? 지금부터 제가 정신과 외래에는 어떤 환자들이 오고, 진료 절차는 어떻게 되며, 진료는 어떻게 하는지 알려드리겠습니다. 1. 정신과 외래 치료 대상 정신과는 대학병원 내 정신과가 있고, 정신병원, 정신과 의원이 있습니다. 정신과 의원에서 치료를 받는 환자들은 정신병원에서 퇴원해 증상이 어느 정도 관리가 되는 환자들이 주로 이용하게 됩니다. 또는 정신질환 증상이 가벼워서 정신병원에 입원할 필요가 없는 환자들도 정신과 의원에서 치료를 받습니다. 그리고 누구라도 앓을 수 있는 불면증이 있거나 공황장애, 불안장애, ..

정신건강 2023.07.17

정신질환 치료의 역사와 약물치료, 지역사회 정신보건 운동

정신질환은 산업이 급성장하면서 생긴 질환이라고 생각하십니까? 대답은 그렇지 않다는 것입니다. 정신질환은 원시시대부터 있었던 병이라는 것이 다양한 역사적 증거에 의해 밝혀졌습니다. 원시시대부터 오늘날에 이르기까지 정신질환은 늘 우리와 함께 했습니다. 하지만 제대로 된 치료가 시작된 것은 최근 일이라는 것이 안타까울 따름입니다. 정신질환에 대한 관점과 그 관점에 따른 치료가 어떻게 발전되어 왔는지 살펴보겠습니다. 1. 정신질환 치료 역사 1) 원시 시대 원시 시대는 정신질환에 대한 원인이 외부로부터 온 초자연적인 힘에 의해서 발생한다고 생각했습니다. 초자연적인 힘이란 신이나 악령, 귀신 등에 의해 병이 생겼다고 보는 것입니다. 그래서 굿을 하거나, 주술적인 주문을 외우거나, 부적을 쓰고, 귀신을 쫓는 등으로..

정신건강 2023.07.16

알코올 중독, 술이 사람을 마신다!

술을 마신 다음날 엄청난 숙취의 고통 때문에 ‘두 번 다시 술을 먹으면 내가 인간이 아니다’라는 생각을 해 본 적이 있습니까? 그런데 다음에 또 술자리가 생기면 술을 마시게 되고 다음날 또 아픈 머리를 부여잡고 다짐이나 자신을 책망하는 말들을 쏟아냅니다. ‘이러다 내가 알코올 중독자가 되는 건 아닐까?’하는 생각이 드신다면 글을 끝까지 읽어 보시기 바랍니다. 알코올은 중추신경계를 억제하는 물질로 혈류 내로 빠르게 흡수됩니다. 알코올의 효과는 내가 얼마나 많은 양의 술을 먹었는지, 체격이 어떠한지, 공복 상태인지, 스트레스를 받고 있는 상황인지, 피로감 등과 같은 다양한 요인에 의해 영향을 받게 됩니다. 1. 알코올의 대사 술은 물, 알코올과 맛이나 향을 내는 소량의 아미노산과 미네랄 등으로 구성되어 있습..

정신건강 2023.07.14

만성피로증후군, 자도 자도 피곤한 병

잠을 그렇게 잤는데도 아침에 일어나면 온몸이 물에 젖은 솜뭉치처럼 무겁고, 관절 마디마디가 아파서 일어나기 힘든 경험을 하셨을 것입니다. 나이가 들어서 그렇다고 생각할 수도 있겠지만 노화와 무관하게 이런 증상을 겪고 있다면 만성피로증후군을 의심해야 합니다. 만성피로증후군은 특별한 원인이 되는 질환이 없음에도 설명되지 않는 피로가 6개월 이상 지속되거나 반복되어 나타납니다. 일반적으로 피로감은 충분한 휴식을 취하면 회복이 되는 특성이 있지만, 만성피로증후군의 피로감은 휴식을 취해도 회복되지 않고 일상생활을 하는 데 있어 심각한 영향을 주게 됩니다. 만성피로를 호소하는 환자 중 2~5% 정도가 만성피로증후군으로 진단을 받고 있습니다. 1. 만성피로증후군의 원인 피로감을 유발하는 원인은 매우 다양합니다. 만성..

정신건강 2023.07.12
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